Категория: Прочее

Средства против травматизма в бодибилдинге.


Мы живём в 21 веке, и время не стоит на месте этим я хочу сказать, что травмы которые спортсмены получали раньше теперь легко обойти! В этой статье речь пойдёт о специальном снаряжении (бинтах, ремнях, костюмах и т.д.). Так вот, сейчас поговорим о ремнях.
Цена ремня зависит от размера и стоит не так уж и мало ~ 1500 (грубо говоря), но на своём здоровье не экономят! Ремень поддерживает ваш позвоночник при работе с большими весами. При использовании ремня он принимает на себя 50% общей нагрузки на позвоночник, и разгружает мыщцы на спине на столько же.
Сейчас поговорим о специальном эластичном костюме и бинтовки коленных суставов, благодоря этому в приседе поднимаемый вес можно увеличить на 13%. И самое главное, что действие на тазобедренные и коленные суставы повышается, техника его выполнения почти не подвергается искажениям.Эластичный костюм действует по 2 направлениям: плотно сжимает грудную клетку и брюшную полость тем самым повышает в них давление. Ещё выпрямляет корпус при подъёме веса из нижней точки. Изготовлен он из эластичного материала, который крепко обхватывает тазобедренные суставы и помогает работе мыщц ягодиц и бедра, это помогает без трамв переносить значительную нагрузку.
Спасибо за внимание



Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: